Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
786 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 59.35g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Кофе, Магнит Хурма. Lunch: Сыр Чечил, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Печень Куриная Отварная (без Соли). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Финики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|