Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 67.42g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Green Помело Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), I'm Happy Десерт Нью Микс. Lunch: Банан, Тмин, Семена Льна, Евроопт Печенье «Мартина»с Джемом, Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Конопляное Масло, Евроопт Морковь Свежая, Курица по Французски, Киноа (Вареный). Dinner: Чечевица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Хурма Сушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
govorilka915's Weight History
|