Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
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100.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2023:
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1199 kcal
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Fat: 30.83g | Prot: 62.71g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: Hércules Leite Integral, Café, Pão Francês, Qualy Margarina. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho Verde, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Ovo Frito. Snacks/Other: Banana Nanica, Pão Francês, Café, Qualy Margarina. more...
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steady weight
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Priscila Pessoa's Weight History
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