moinomun's Journal, 06 Dec 23

moinomun's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023

49 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 December 2023:

719 kcal

Fat: 31.72g | Prot: 28.53g | Carbs: 80.60g. Breakfast: Гост Пломбир Шоколадный. Dinner: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи, Брест Литовск Сыр Королевский. more...

1191 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

moinomun's Weight History

View Complete History

moinomun's Journal, 06 Dec 23

Submit a Comment

moinomun's Weight History