Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
795 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 48.99g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Якобс Кофе, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Болгарский Перец, Яйцо-Пашот, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга241273's Weight History
|