Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 80.81g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Меллер Рыбий Жир, Alvado БРИ Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Омлет с Молоком. Lunch: Печень по-Строгановски, Хлеб, Брилёво Рассольник. Dinner: Квашеная Капуста, Prosto Гречка в Пакетиках, Печень по-Строгановски, Лисички в Сметане. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|