|
Умные весы сказали,что у меня все плохо.Спасибо бть🗿
|
77.8 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 95.66g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Обычное Кофе, Белый Город Сливки 33%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lunch: Horeca Select Блинчики Классические, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Хохланд Сыр Креметте, Nestle Nuts, Помидоры, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Овсяноблин. Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка, Инди Карпаччо из Филе Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|