Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 106.21g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Молоко, Кофе. Lunch: Сырники Домашние, Творожная Запеканка, Татищев Блинчики с Индейкой. Dinner: Сметана Домашняя, SPAR Чиабатта, Грецкие Орехи, Вино Красное Сухое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Борщ. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Клементины, Зеленый Чай, Мёд. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|