Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 73.63g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Воздушный Шоколад Белый, Слобода Грибной Соус, Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Санта Бремор Креветки Очищенные, Хадыженское Пиво. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|