Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1830 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 57.31g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Globus Горошек Зелёный, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Макси, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|