Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2015
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56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1347 kcal
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Fat: 57.68g | Prot: 97.04g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Amaro, Carrefour Noci Sgusciate, Kiwi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Salsa Teriyaki, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pam Panorama Ceci, Cetriolo (senza Buccia), Avocado, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Cuori di Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Carrefour Miele Millefiori, Tisana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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