baceva's Journal, 04 Dec 23

4.12.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 82
Талия - 63
Живот - 77
Ягодицы - 89
Бедро п. - 50
Бедро л.- 51
Икра п. - 32
Икра л. - 32
Вес - 53,2

53.2 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1558 kcal

Fat: 59.91g | Prot: 110.62g | Carbs: 144.36g.   Breakfast: Макфа Гречка Ядрица, Artfruit Авокадо ХАСС, Морковь, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Yan Икра Баклажанная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Yan Икра Баклажанная, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка Ядрица. more...