Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 126.23g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Край Каравай Батон с Молоком, Сливочное Масло, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Мороженое. Snacks/Other: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Гранат, Вафли венские воздушные, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaMalkina's Weight History
|