Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1887 kcal
|
Fat: 133.82g | Prot: 92.11g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Клементины, Кабачок Гриль, Лента Шея Свиная, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Крыжовник, Травяной Чай, Подсолнечное Масло, Брынза, Дары Природы Салатная Фантазия, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|