Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 49.46g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Шеф Перекресток Баклажаны по-Корейски, Окей Баклажаны по-Корейски, Крошка-Картошка Печёные Баклажаны , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|