Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
79 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
802 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 32.62g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Финики, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|