Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 92.94g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Кофе с молоком, Макдоналдс Кетчуп, Яичница. Lunch: Кофе с молоком, Овсяное Печенье, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Горбуша на Пару, ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная , Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|