Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
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51.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2023:
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1602 kcal
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Fat: 62.58g | Prot: 91.50g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca). Lunch: Vivo Meglio Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Coop Orata Eviscerata. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Mais, Ferrari GranMix Pecorino , Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Rana Gioiaverde Zucca, Verdura Cotta. Snacks/Other: Mele Rosse Delicious, Vialetto Tartufi con Caramello Crunchy al Burro Salato, Vialetto Cioccolato Bianco Salato con Pistacchi e Mandorle. more...
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steady weight
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