Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
806 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 39.53g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Sladesso Вашли Бельгийские с Клубникой, с. Беловодское Масло Сливочное 72,5%, Комо Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Папа Может Сосиски Сливочные, Гречка Вареная, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|