Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 56.83g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Капуста Тушеная с Курицей, Перловка Отварная. Dinner: Котлеты из Минтая, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Мое Молоко 2,5%, Яйцо, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dezocsiribonukllein's Weight History
|