Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 110.69g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Яичный Белок. Lunch: ARO Грецкий Орех, Гречка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Болгарский Перец, Рис Вареный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|