Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 60.92g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Евроопт Слойка с Творогом, Белпищеснаб Вафли Восточные Микс, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Белпищеснаб Вафли Восточные Микс, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Свиная Отбивная, Перловая Каша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|