Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 54.83g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Сметана , Зеленый Чай, Сырники. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|