Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
74 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1950 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 101.27g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко, Сливочное Масло, Helsy Cafe Бельгийские Вафли, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Жареный Картофель, Глобус Пеламида. Snacks/Other: Фундук Фундук, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili kordas's Weight History
|