Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 48.26g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Перловка Отварная, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Мое Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Котлеты из Минтая. Dinner: 3 Желания Кетчуп Болгарский Сладкий , Перловка Отварная, Цветная Капуста на Пару, KDV Миндальный Батончик Nut&Go. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dezocsiribonukllein's Weight History
|