Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 89.91g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Комо Сыр с Трюфелем, Бегемаг Цукини Запечённые, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияХрю's Weight History
|