Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 72.00g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Twix Twix, Calve Соус 1000 Островов, Волков Ветчина Венеция, Помидоры, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Lunch: Пюреха 1, Гуляш св. Dinner: Хурма, Чай с Молоком, Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Heinz Острый Кетчуп, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiseeva_vv's Weight History
|