|
Noluyo bana anlamadım ben kilo verecektim sanki ama tersi oluyor niye ki yaww🥴🥳
|
69.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
772 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 25.21g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Ceviz, AOÇ Süt, Nestle Corn Flakes, Çilek. Second Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Elevenses: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Mandalina. Lunch: Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. Dinner: Komagene Ayran, Komagene Çiğ Köfte. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
27 Nov 23 by member: ilknur.@01
|
İlknur 01 ödem yorumunla umutlandırdın beni 😁
27 Nov 23 by member: SeNeM3406
|
Hayatim diyetle geciyor korkma diyet yapipta tartida agir geldiysen ödemdir sporda yapip agir geldiysen kasta olabilir ödemde😂😂😂😂😂 biktim diyetten biktim😂😂
27 Nov 23 by member: ilknur.@01
|
Hem kas kazanımı hemde ödemden dolayıdır sayılara takılmamak lazım aynada ne görüyorsak oyuz basmaya devam 🤜🏻🤛🏻
27 Nov 23 by member: -186
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeNeM3406's Weight History
|