|
Хочется ярких красок и ещё чего- то
Ест бы я могла есть бесконечно, я бы съела мороженое Максимовна, пол ведерка шоколада(небольшого🤣) и чай с лимоном. Ну и какое-то рафаэлло или сливочный крем. Даже думала купить сегодня какое- нибудь буше, но стормознула. Хочется закрыть лицо руками и спать. И на тренировку!!! И на такси ездить и выспаться
Простите ребята, это немотивационный пост, я чувствую эмоциональные качели и даже не могу их принять. Все молодцы, в любом случае, все молодцы, у всех все получится, я в Вас верю. Мне тоже нужна поддержка. Я ее себе стараюсь дать
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 58.72g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Cofix Латте, Plantago Батончик, Зебра Шоколад, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Favorite Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Тростниковый Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Апельсин. Lunch: Orbit Жвачка Сочный Арбуз, Drive Энергетик Berry Kick. Dinner: Зебра Шоколад, Royal Forest Сироп Топинамбура , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Вареники с Творогом, Зародыши Пшеницы. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Singing - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|