Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
4302 kcal
|
Fat: 189.08g | Prot: 66.06g | Carbs: 531.11g.
Breakfast: Хлебная Столица Пирог с Курагой, Самокат Кекс Морковный. Lunch: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, МК Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: МК Салат с Крабовыми Палочками, Оливье с Курицей, Малина, Konti Торт Бисквитный, Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|