Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 104.64g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Slt Slim Lux Coffee. Lunch: Кондитерская Фабрика Ильичева Палочки из Печеных Яблок, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Bionova Протеиновый Грибной Крем-Суп. Dinner: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Мираторг Шашлык Куриный, Tini Вино Красное Сухое, Маркет Перекресток Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaScheglyuk's Weight History
|