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Praktikum steht 2 Wochen an, selbst wenn ich zunehmen will geht's net, aber wir haben ausgemacht nach den 2 wochen Praktikum gehe ichs richtig an mit auf 90. jetzt ist erstmal andere Priorität wichtig. Schöne woche euch 😀
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80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2023:
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400 kcal
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Fat: 3.49g | Prot: 77.31g | Carbs: 12.80g.
Dinner: Hähnchenbrustfilet, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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