|
57.95 утром
|
58 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2462 kcal
|
Fat: 159.99g | Prot: 108.95g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Магнит Груша Конференц, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Виктория Манты, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Виктория Манты, Виктория Манты, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Азбука Вкуса Куриный Бульон, Петелинка Голень с Кожей. Dinner: Зеленый Лук, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом 3.8%, Виктория Манты, Тема Биотворог, Лэнд Тыква Запечёная, Мама Лама Творог Классический . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|