Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 84.06g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр, Курага, Миндаль, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Сливочное Масло, Гречка, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Болгарский Перец, Гречка, Лук, Морковь, Сливочное Масло, Растительное Масло, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|