シルクLolita🫀's Journal, 26 Nov 23

꧁Сегодня был омад, но какой-то черт принес мне пачку печенья… В целом 9к шагов и еще хочу треню сделать, послезавтра придут весы☤, а по социальным взаимодействиям я сегодня просто чмоня ⚘

51.9 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

848 kcal

Fat: 41.15g | Prot: 30.17g | Carbs: 91.24g.   Lunch: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Чайкофский Печенье Американо с Кусочками Шоколада. more...

1810 kcal

Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 38 minutes, Hiking - 53 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 9 hours. more...