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28,0% de masse graisseuse, 48,9% d’eau et 38,8% de muscles.
IMC de 23,4 (22 < x < 27).
IMG de 23,22 (15 < x < 20).
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66.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2023:
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1508 kcal
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Fat: 45.14g | Prot: 54.93g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Clémentines, Poivre Noir, Sel de Mer, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Sel de Mer, Rummo Bio Integrale. Dinner: Pommes Granny-Smith, Danone Velouté Fruix, Mamee Nouilles Instantanées Saveur Poulet . Snacks/Other: Kiwi, Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. more...
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2141 kcal
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Exercise:
Grande Boucle Paris 13 (26/11/2023) - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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