Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
71 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 88.51g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Виктория Хлеб по-Деревенски, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога с Морковью, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе с Молоком, Голубика, Сушеные Водоросли, Арахисовая Паста. Lunch: Печем Дома Кекс Шоколадный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , NAR Гранатовый Сок, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Кофе с Молоком, Хурма. Dinner: Глобус Гурмэ Помело Очищенное, Травяной Чай, Курага, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Мираторг Куриные Желудки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|