Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 125.52g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Булгур, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Торт Пп Бананово-Шоколадный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriavisotsk's Weight History
|