Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1899 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 107.69g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Ариант Свинина Зауральская, Смак Батон Молочный Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Столичный Советский, Село Зелёное Молоко 3,2%, Монетка Сыр Гауда Белоруссия. Lunch: Помидоры, Ариант Свинина Зауральская, Ленивая ачма. Dinner: Мирель Торт Лимонный Фреш, Красный Лук, Чудесница Майонезный Соус Семейный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала, Азбука Вкуса Хурма Персимон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена23121981's Weight History
|