Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 47.60g | Carbs: 184.46g.
Lunch: Приготовленная Тыква, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Помело, Свити, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Нут (Вареный), Перловка Отварная, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dezocsiribonukllein's Weight History
|