Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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2108 kcal
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Fat: 55.28g | Prot: 121.06g | Carbs: 268.52g.
Breakfast: Uva Blanca, Clara de Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano. Lunch: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Dinner: Uva, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. Snacks/Other: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Mercadona Panecillo 100% Integral. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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