Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
3188 kcal
|
Fat: 119.88g | Prot: 82.01g | Carbs: 438.81g.
Breakfast: Janarat Варенье из Айвы, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Mixbar Семечки Очищенные, Конфил Зефир Конфиленок, Чай, Петрушка, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Кофе, Мое Любимое Лето Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Dinner: Чай, Говядина Тушеная, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Жареная Картошка, Красная Цена Соломка Сладкая с Маком. Snacks/Other: Коньяк, МК Салат с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Бисквит Классический, Яблоко, Красное Яблоко, Маккорн Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|