Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 57.00g | Carbs: 233.04g.
Breakfast: 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Бон Санте Пшенично-Ржаной. Dinner: Сушеная Клюква, Моремания Спагетти с Томатным Соусом, Креветками, Сёмгой и Треской, Моремания Лазанья с Лососем и Креветками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|