Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 46.13g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Тонус Хлеб, Мясная Тема Колбаса Вареная Семейная с Чесноком, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Онигири с Лососем, Капуста тушеная с колбасой. Dinner: Пицца. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Удодова's Weight History
|