Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 84.09g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Листья Салата, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Болгарский Перец, Командор Лаваш Армянский. Lunch: Голден Яблоко , Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком , Хохланд Творожный Сыр, Командор Лаваш Армянский, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Фуджи Японский Рисовый Сэндвич Угорь. Dinner: Тук, Филе Индейки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мексиканская Смесь, Масло Подсолнечное, Pasta Collection Макароны. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|