Borboleta13's Journal, 20 Apr 15

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
76 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 20 April 2015:
2079 kcal Fat: 64.99g | Prot: 135.83g | Carbs: 160.23g.   Breakfast: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Café, Tapioca Tapioca. Lunch: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Tomates. Dinner: Piracanjuba Leite sem Lactose. Snacks/Other: Vinho Merlot, Queijo Mozzarella, Levittá Barra Gergelim e Castanha de Caju, Barra de Proteina. more...
2131 kcal Exercise: Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd 
20 Apr 15 by member: rogerpaixao

     
 

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