Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
702 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 25.19g | Carbs: 47.42g.
Breakfast: АТБ Банан, METRO Chef Coconut Milk, Паштет із курячої печінки, Rice Up Хлебцы, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Салат з моркви та капусти, Смак Життя Псиллиум, Сильпо Авокадо Хаас, Черная Смородина, Сто Пудов Гречка Зелёная , Шпинат, Novus Перепелиные Яйца. Lunch: Филе Индейки, Квашеная Капуста. Dinner: Живи Здорово Псиллиум. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|