Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
40.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 57.35g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Вемол Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Булгур (Вареный), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой . Dinner: ВкусВилл Блинчики с Вишней и Яблоком, Блины с Творогом. Snacks/Other: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Первый Вкус Снежок 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakahara's orange's Weight History
|