Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 58.00g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Простоквашино Глазированный Сырок, Сухари, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сухари, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verap9181's Weight History
|