Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
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93.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2023:
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1493 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 115.94g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Caffè Espresso, Un Attimo Energy Crunchy , Fage Fruyo 0% Ciliegia. Lunch: Dal Salumiere Mortadella, Pane di Semola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Anna Polpa di Pomodoro , Fettina di Vitello. Dinner: Mr. Spike Triangoli di Mais , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Giuncata, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP. Snacks/Other: Mr. Spike Triangoli di Mais , Mandarino, Dal Salumiere Prosciutto Crudo. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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